Frizzel läuft!

[Raubi]

das kenn ich, ist bei mir immer akut, wenns ums tanzen geht...

Probiers mal mit synchron-schwimmen

[Camel]

Ich glaub es wird ihn anscheissen.

[lunic]

Stadtlauf zum warm up ?

[ADI]

[tuce]

"Fussball ist zwar nicht mein Steckenpferd - ich bin eher die Joggerin - aber die politische Dimension von Fussball interessiert mich."

Wäre ideale Trainingspartnerin für dich.. auf jetzt!

[Frizzel]

gutes workout (oder matchout?) gestern nach dem spiel!

dank geht an die trainingsgruppe 6000!

[chamäleon]

roll on, frezz, roll on!

[Camel]

Aktueller Formstand?

- JM 100.-
- JM`s Alte 25.-
- Lager 75.-
- Camel 100.-
- Scotia 100.-
- Rollschuh 100.00
- Master 50.-
- Che 50.-
- sävu 50.-
- 57 - 1 Million Vietnamesische Dong, aufgerundet auf 57 Stutz
- chamäleon 50.-
- Alpenloewe SECHZIG
- boeme 100.-
- H4 50.-
- Kaiser 50.-
- steve 40.-
- Raubi 50.-
- Tuce 93.-
- JustCantBeaththat.com 500.-
- Gunner 50.-
- OMRC 500.-
- Waikiki 50.-
- NOISER 100.-
- Turbi 50.-
- Old BM 64 50.-
- null9 100.-
- BVB 09 53.-
- bwp 50.-
- Wisu 100.-
- Panda 50.- (200.- bei 42km)
- Zone 5 - 500.--
- Michaelitos 50.-
- Bürogummi 50.-
- nelson 100.-
- scheisssion 50.-
- hackejunge 50.-
- Pellas 147.-
- UNDERCOVER 100.- (treuhänderisch für einen anonymen spender)
-kaliber 100.-
- maré 100.-
- Harry 50.-
- Sektion NW 100.-
- TB 100.-
- Virus 50.-
- seimon 100.-
- seimon (schuldet mir noch 230.--)
- TW II 70.--
- sessantanove 69.-
- Bahnmeister 50.-
-Nord Boyz 88.-

[Frizzel]

mentaler Druck wirkt sich bisschen auf die Leistung aus...

[Insider]

mentaler Druck wirkt sich bisschen auf die Leistung aus...

bitte das fragment "ab einem gewissen leistungslevel" nicht übersehen.

[chamäleon]

frezz läuft nun oder nicht? - bastle nicht vergäbe dh eh

[Insider]

hmmm...aus sicht der zone bezahle ich lediglich etwas wenn er es nicht macht! 10% umsatzeinbruch wenn frizzel 6 Monate sich auf den Marathon konzentriert!

eingetroffen?

[grantler]

hmmm...aus sicht der zone bezahle ich lediglich etwas wenn er es nicht macht! 10% umsatzeinbruch wenn frizzel 6 Monate sich auf den Marathon konzentriert!

eingetroffen?

ein echter win-win

[malfunction]

6.30 clübli mit frizzel? wann fährt der extrazug?

Am nächsten Sonntag gibt es für Frühaufsteher(innen) Gelegenheit, die (Halb-)Marathonlaufstrecke nochmals zu testen. Um 06.30 Uhr ist der Start auf der Lidowiese vor dem Verkehrshaus in Luzern. Die mitlaufenden Pacemaker werden dafür sorgen, dass jede und jeder im individuell richtigen Tempo das Training absolvieren kann. Eine Anmeldung ist nicht nötig. Nach dem Lauf warten dank Emmi und VBL Müesli und Kaffee. Ausserdem gibt es Gelegenheit, die beliebten ASICS -Pacemakerbändeli zu beziehen.

[Wessun]

hmmm...aus sicht der zone bezahle ich lediglich etwas wenn er es nicht macht! 10% umsatzeinbruch wenn frizzel 6 Monate sich auf den Marathon konzentriert!

eingetroffen?

NB`s trinken schon länger nicht mehr. Sollte doch bekannt sein.

[Frizzel]

quelle: letzter DO

[chamäleon]

quelle: zapfhahn

[ADI]

[steve]

wie siehts hier aus? was führt frizzel im schilde? gerüchten nach soll sich sein trainingsaufwand ja in grenzen halten.

tipp an frizzel: am anfang nicht "driischüsse" sondern kraft chli einteilen.

[Che]

Frizzel säuft!
Der Flüssigkeitshaushalt gehört schliesslich auch zur Vorbereitung!