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7. Lucerne Marathon

Frizzel
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7. Lucerne Marathon

Beitrag von Frizzel » 31. Okt 2012, 09:56

malfunction hat geschrieben:ich hoffe frezzu hat mit seiner erfolgreichen teilnahme bei eingigen spendern das lauffieber geweckt. der SwissCityMarathon findet am sonnag, 27. oktober 2013 statt! auf jetzt! neue threads "wiesel läuft!" und "lager läuft!"?


Hält Insider Wort und läuft nun den G A N Z E N Marathon?

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Re: 7. Lucerne Marathon

Beitrag von Windfahne » 31. Okt 2012, 10:01

Frizzel hat geschrieben:
malfunction hat geschrieben:ich hoffe frezzu hat mit seiner erfolgreichen teilnahme bei eingigen spendern das lauffieber geweckt. der SwissCityMarathon findet am sonnag, 27. oktober 2013 statt! auf jetzt! neue threads "wiesel läuft!" und "lager läuft!"?


Hält Insider Wort und läuft nun den G A N Z E N Marathon?

neverending story. ich liebe es!!! :D

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wie immer presente. wohl wieder nur den halben.

ps. nein zum modernen marathon!
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Re: 7. Lucerne Marathon

Beitrag von Insider » 31. Okt 2012, 10:01

Frizzel hat geschrieben:
malfunction hat geschrieben:ich hoffe frezzu hat mit seiner erfolgreichen teilnahme bei eingigen spendern das lauffieber geweckt. der SwissCityMarathon findet am sonnag, 27. oktober 2013 statt! auf jetzt! neue threads "wiesel läuft!" und "lager läuft!"?


Hält Insider Wort und läuft nun den G A N Z E N Marathon?

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ich denke, es wird an den 5000 franken (ok, und, ich gebe es zu, an meiner kondition) scheitern... :wink:
I'm going to make him an offer he can't refuse...

GEGEN DEN MODERNEN SCHIFFSBAU

offene beträge: CHF 50 von tjfcl, CHF 10 von LU-57, CHF 10 von chamäleon, CHF 10 von nelson, CHF 10 an seimon.

JASSOBIG RETTEN - NIEDER MIT DEN WETTEN!

Sammler hat geschrieben: Der FCL ist ein Verein, den man besser erst gar nicht beitreten sollte. Leistungen werden definitiv nicht honoriert. Jetzt auf Margiotta herumzuhacken ist absolut fehl am Platz. Kein Wunder, bekommt der FCL keine Mannschaft mehr zusammen, die mal einen Kübel stemmen wird. Nicht unter Swisspor, nicht unter Meyer. :clown:

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Re: 7. Lucerne Marathon

Beitrag von Frizzel » 31. Okt 2012, 10:06

Insider hat geschrieben:
Frizzel hat geschrieben:
malfunction hat geschrieben:ich hoffe frezzu hat mit seiner erfolgreichen teilnahme bei eingigen spendern das lauffieber geweckt. der SwissCityMarathon findet am sonnag, 27. oktober 2013 statt! auf jetzt! neue threads "wiesel läuft!" und "lager läuft!"?


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ich denke, es wird an den 5000 franken (ok, und, ich gebe es zu, an meiner kondition) scheitern... :wink:

CHF 5'000? Voraussetzung war doch bloss, dass ich den Halben mache... :scratch:
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Re: 7. Lucerne Marathon

Beitrag von Bauseli » 1. Nov 2012, 08:05

Inzwischen kann ich sagen, dass ich auch wieder den ganzen laufen werde.
Spontanität muss sorgfältig geplant werden!

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Re: 7. Lucerne Marathon

Beitrag von hässig-AL » 1. Nov 2012, 08:43

dabei

distanz ob halb oder ganz wird erst im sommer entschieden

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Re: 7. Lucerne Marathon

Beitrag von TW II » 1. Nov 2012, 10:04

hässig-AL hat geschrieben:dabei

distanz ob halb oder ganz wird erst im sommer entschieden


:D :D :D

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7. Lucerne Marathon

Beitrag von Windfahne » 1. Nov 2012, 11:04

da lacht ja der richtige...
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Re: 7. Lucerne Marathon

Beitrag von Windfahne » 8. Nov 2012, 11:11

Tournee 2013 steht 8) - Dieses Mal nicht wirklich viel neues, ausser hoffentlich ein paar Bestzeiten.
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Re: 7. Lucerne Marathon

Beitrag von Frizzel » 8. Nov 2012, 11:14

Windfahne hat geschrieben:Tournee 2013 steht 8)
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7. Lucerne Marathon

Beitrag von Windfahne » 4. Jan 2013, 17:30

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Re: 7. Lucerne Marathon

Beitrag von chamäleon » 5. Jan 2013, 17:46



einmal ist genug eh, war eigentlich schon immer eher ironman ...
haut das ding endlich rein

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Re: 7. Lucerne Marathon

Beitrag von Tanzbär » 22. Jan 2013, 21:03

Wer läuft 2013?

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Re: 7. Lucerne Marathon

Beitrag von Dräcksgoof » 22. Jan 2013, 23:00

Tanzbär hat geschrieben:Wer läuft 2013?


Halbmarathon zusammen mit Tanzbär :D

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Re: 7. Lucerne Marathon

Beitrag von Hans Nötig » 23. Jan 2013, 10:32

Halbmarathon ist eingeplant

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Re: 7. Lucerne Marathon

Beitrag von Windfahne » 25. Jan 2013, 09:29

Wir wussten es doch schon immer!

http://www.laufkalender.ch/de/news/5055-Die-Maer-vom-guten-Spinat.html

[...]Im Fleisch steckt "sinnvolles" Eisen
Auf Platz 1 der Eisenlieferanten rangiert Fleisch unterschiedlicher Art. Schweineleber (wer's mag...) ist der Spitzenreiter, jede andere Tierleber ist ebenso wertvoll. Wie so häufig kommt gesunde Ernährung bei diesem Thema auch ohne Askese aus. Ein Geheimtipp für Sportler, die sich eisenreich ernähren möchten und doch gern einmal Fast Food essen, ist tatsächlich der Döner.

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Re: 7. Lucerne Marathon

Beitrag von Windfahne » 26. Feb 2013, 16:30

gibts updates? insider?

ein artikel, welcher dem frezzu quasi auf den leib geschrieben ist.
http://www.achim-achilles.de/training/21413-training-halbmarathon-aktive-lauf-pause-macht-schneller.html
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Re: 7. Lucerne Marathon

Beitrag von Frizzel » 26. Feb 2013, 16:39

Windfahne hat geschrieben:gibts updates? insider?

ein artikel, welcher dem frezzu quasi auf den leib geschrieben ist.
http://www.achim-achilles.de/training/21413-training-halbmarathon-aktive-lauf-pause-macht-schneller.html

Werde leider nicht teilnehmen, da ich Laufschuhe natürlich nur beim Hauptsponsor des FCL kaufen möchte und dieser nur Schuhe bis Grösse 46 anbietet.
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7. Lucerne Marathon

Beitrag von Saborio » 26. Feb 2013, 17:01

erster formcheck fishermans friend strongmanrun in engelberg am 1.6.

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7. Lucerne Marathon

Beitrag von Mason » 27. Feb 2013, 22:27

sävu hat geschrieben:erster formcheck fishermans friend strongmanrun in engelberg am 1.6.

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