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Der Laufsport- und Jogging- Fred
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Alles zu Trainingsmethoden, Ausrüstung, beliebten Trainingsstrecken usw. hier rein.
Fußball spielen ist sehr simpel, aber simplen Fußball zu spielen, ist das Schwierigste überhaupt. (Johan Cruyff)
Bei einem Fußballspiel verkompliziert sich allerdings alles durch die Anwesenheit der gegnerischen Mannschaft. (J.-P. Sartre)
Die Situation ist bedrohlich, aber nicht bedenklich. (Friedhelm Funkel)
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Re: Der Laufsport- und Jogging- Fred
Guru77 hat geschrieben: beliebten Trainingsstrecken
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Re: Der Laufsport- und Jogging- Fred
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Der Laufsport- und Jogging- Fred
Was sind eure liebsten Trainingsstrecken? Suche neue Trainingsstrecken im Raum Luzern, idealerweise zwischen 12 und 18 km.
Bin oft auf der Strecke: Sädel - Seehof - Trumpf Buur - Bueri - Rathausen - Sädel unterwegs. 9,7 km; 90 % Naturstrassen; mässig coupiert.
Die Strecke eigent sich gut Trainings im mässigen Tempo. Für sehr schnelle Läufe (v.a. nach Regen) wohl zu gefährlich.
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Die Strecke eigent sich gut Trainings im mässigen Tempo. Für sehr schnelle Läufe (v.a. nach Regen) wohl zu gefährlich.
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Re: Der Laufsport- und Jogging- Fred
TurbojugendFCL hat geschrieben:Guru77 hat geschrieben: beliebten Trainingsstrecken?
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Re: Der Laufsport- und Jogging- Fred
bin oft auf der strecke A2 unterwegs. Passe Tempo jeweils auch Regen etc. an
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Re: Der Laufsport- und Jogging- Fred
A14, meistens top präpariert.
Re: Der Laufsport- und Jogging- Fred
Guru77 hat geschrieben:Was sind eure liebsten Trainingsstrecken? Suche neue Trainingsstrecken im Raum Luzern, idealerweise zwischen 12 und 18 km.
Bin oft auf der Strecke: Sädel - Seehof - Trumpf Buur - Bueri - Rathausen - Sädel unterwegs. 9,7 km; 90 % Naturstrassen; mässig coupiert.
Die Strecke eigent sich gut Trainings im mässigen Tempo. Für sehr schnelle Läufe (v.a. nach Regen) wohl zu gefährlich.
casino - schaf. ca. 1 km, meist asphaltiert, steiler abstieg kurz vor ziel mit treppen.
strecke eignet sich besonders gut von DO-SA. achtung: absturzgefahr im ziel.
nach belieben verlängerung bis zone5 möglich, allerdings beachtliche 400 meter länger, nicht für alle zu empfehlen. regenerationsphase sollte auch dementsprechend länger sein, gute planung notwendig!
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Sammler hat geschrieben: Der FCL ist ein Verein, den man besser erst gar nicht beitreten sollte. Leistungen werden definitiv nicht honoriert. Jetzt auf Margiotta herumzuhacken ist absolut fehl am Platz. Kein Wunder, bekommt der FCL keine Mannschaft mehr zusammen, die mal einen Kübel stemmen wird. Nicht unter Swisspor, nicht unter Meyer.
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Sammler hat geschrieben: Der FCL ist ein Verein, den man besser erst gar nicht beitreten sollte. Leistungen werden definitiv nicht honoriert. Jetzt auf Margiotta herumzuhacken ist absolut fehl am Platz. Kein Wunder, bekommt der FCL keine Mannschaft mehr zusammen, die mal einen Kübel stemmen wird. Nicht unter Swisspor, nicht unter Meyer.
Re: Der Laufsport- und Jogging- Fred
Titel lautet "Der Laufsport- und Jogging-Fred" und nicht "Wetzchnoche-Thread"...
btt: Seit kurzem überzeugter Morgenspörtler... Zum Joggen einfach viel geiler. Nur schon wegen der Stimmung
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Re: Der Laufsport- und Jogging- Fred
Guru77 hat geschrieben:zwischen 12 und 18 km.
falscher thread, hier gehts nicht um fahrradtouren
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Der Laufsport- und Jogging- Fred
Insider hat geschrieben::
Vorsicht vor kotzenden Fussballern kurz vor dem Ziel auf dieser Strecke
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Re: Der Laufsport- und Jogging- Fred
sävu hat geschrieben:btt: Seit kurzem überzeugter Morgenspörtler... Zum Joggen einfach viel geiler. Nur schon wegen der Stimmung
ou näi... sowas kann ich gar nicht...
bei mir halt meist erst abends nach einbruch der dunkelheit ne 5km runde via allmend... kombiniert mit bisserl kastenfabrik top workout...
Do dömmer alli öis krämple uf!!!
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Re: Der Laufsport- und Jogging- Fred
sävu hat geschrieben:Seit kurzem überzeugter Morgenspörtler... Zum Joggen einfach viel geiler. Nur schon wegen der Stimmung
joggen unterm akustikdach?
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Re: Der Laufsport- und Jogging- Fred
sprayvenhoe hat geschrieben:sävu hat geschrieben:btt: Seit kurzem überzeugter Morgenspörtler... Zum Joggen einfach viel geiler. Nur schon wegen der Stimmung
ou näi... sowas kann ich gar nicht...
bei mir halt meist erst abends nach einbruch der dunkelheit ne 5km runde via allmend... kombiniert mit bisserl kastenfabrik top workout...
hab ich auch gedacht... musst es einfach mal probieren. gewöhnungssache. ausserdem bist nachher ganzer tag toppest fit
- sprayvenhoe
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Re: Der Laufsport- und Jogging- Fred
sävu hat geschrieben:sprayvenhoe hat geschrieben:sävu hat geschrieben:btt: Seit kurzem überzeugter Morgenspörtler... Zum Joggen einfach viel geiler. Nur schon wegen der Stimmung
ou näi... sowas kann ich gar nicht...
bei mir halt meist erst abends nach einbruch der dunkelheit ne 5km runde via allmend... kombiniert mit bisserl kastenfabrik top workout...
hab ich auch gedacht... musst es einfach mal probieren. gewöhnungssache. ausserdem bist nachher ganzer tag toppest fit
das nachher richtig fit bist stimmt schon... hab ich in genf und nürnberg jeweils gemacht... halt einfach in hoteleigner kastenfabrik...
aber zu hause ist mir die halbe stunde schlaf viel mehr wert... da überwind ich meinen inneren schweinehund nie und nimmer
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Re: Der Laufsport- und Jogging- Fred
morgen-sport auch bei mir unmöglich. keinen saft, nix...
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Re: Der Laufsport- und Jogging- Fred
Haxen-Paule hat geschrieben:bettsport eigentlich lieber morgens als abends
weil mehr saft?
btw: btt
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mer wend Euch gwönne gseh!
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Master (am Do 20. Okt 2005 22:24 ) hat geschrieben:ich sage immer das gleiche.. dass er dem verein helfen wird, davon bin ich überzeugt!
dass er der fanszene schaden wird, davon bin ich genau so überzeugt! aber ich hoffe wir werden das überstehen!