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Der Laufsport- und Jogging- Fred

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Der Laufsport- und Jogging- Fred

Beitrag von Guru77 » 9. Apr 2013, 12:54

Alles zu Trainingsmethoden, Ausrüstung, beliebten Trainingsstrecken usw. hier rein.
Fußball spielen ist sehr simpel, aber simplen Fußball zu spielen, ist das Schwierigste überhaupt. (Johan Cruyff)

Bei einem Fußballspiel verkompliziert sich allerdings alles durch die Anwesenheit der gegnerischen Mannschaft. (J.-P. Sartre)

Die Situation ist bedrohlich, aber nicht bedenklich. (Friedhelm Funkel)

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Re: Der Laufsport- und Jogging- Fred

Beitrag von TurbojugendFCL » 9. Apr 2013, 12:55

Guru77 hat geschrieben: beliebten Trainingsstrecken


top wald
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Re: Der Laufsport- und Jogging- Fred

Beitrag von Heiri » 9. Apr 2013, 12:55

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Re: Der Laufsport- und Jogging- Fred

Beitrag von Lager » 9. Apr 2013, 12:57

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Der Laufsport- und Jogging- Fred

Beitrag von Guru77 » 9. Apr 2013, 13:06

Was sind eure liebsten Trainingsstrecken? Suche neue Trainingsstrecken im Raum Luzern, idealerweise zwischen 12 und 18 km.

Bin oft auf der Strecke: Sädel - Seehof - Trumpf Buur - Bueri - Rathausen - Sädel unterwegs. 9,7 km; 90 % Naturstrassen; mässig coupiert.

Die Strecke eigent sich gut Trainings im mässigen Tempo. Für sehr schnelle Läufe (v.a. nach Regen) wohl zu gefährlich.
Fußball spielen ist sehr simpel, aber simplen Fußball zu spielen, ist das Schwierigste überhaupt. (Johan Cruyff)

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Re: Der Laufsport- und Jogging- Fred

Beitrag von TW II » 9. Apr 2013, 13:08

TurbojugendFCL hat geschrieben:
Guru77 hat geschrieben: beliebten Trainingsstrecken?


top wald

:!: :!:

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Re: Der Laufsport- und Jogging- Fred

Beitrag von TurbojugendFCL » 9. Apr 2013, 13:08

bin oft auf der strecke A2 unterwegs. Passe Tempo jeweils auch Regen etc. an
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Re: Der Laufsport- und Jogging- Fred

Beitrag von TW II » 9. Apr 2013, 13:09

A14, meistens top präpariert.

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Re: Der Laufsport- und Jogging- Fred

Beitrag von Insider » 9. Apr 2013, 13:10

Guru77 hat geschrieben:Was sind eure liebsten Trainingsstrecken? Suche neue Trainingsstrecken im Raum Luzern, idealerweise zwischen 12 und 18 km.

Bin oft auf der Strecke: Sädel - Seehof - Trumpf Buur - Bueri - Rathausen - Sädel unterwegs. 9,7 km; 90 % Naturstrassen; mässig coupiert.

Die Strecke eigent sich gut Trainings im mässigen Tempo. Für sehr schnelle Läufe (v.a. nach Regen) wohl zu gefährlich.


casino - schaf. ca. 1 km, meist asphaltiert, steiler abstieg kurz vor ziel mit treppen.
strecke eignet sich besonders gut von DO-SA. achtung: absturzgefahr im ziel.
nach belieben verlängerung bis zone5 möglich, allerdings beachtliche 400 meter länger, nicht für alle zu empfehlen. regenerationsphase sollte auch dementsprechend länger sein, gute planung notwendig! :pale:
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Sammler hat geschrieben: Der FCL ist ein Verein, den man besser erst gar nicht beitreten sollte. Leistungen werden definitiv nicht honoriert. Jetzt auf Margiotta herumzuhacken ist absolut fehl am Platz. Kein Wunder, bekommt der FCL keine Mannschaft mehr zusammen, die mal einen Kübel stemmen wird. Nicht unter Swisspor, nicht unter Meyer. :clown:

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Re: Der Laufsport- und Jogging- Fred

Beitrag von Saborio » 9. Apr 2013, 13:12

Titel lautet "Der Laufsport- und Jogging-Fred" und nicht "Wetzchnoche-Thread"...

btt: Seit kurzem überzeugter Morgenspörtler... Zum Joggen einfach viel geiler. Nur schon wegen der Stimmung

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Re: Der Laufsport- und Jogging- Fred

Beitrag von Haxen-Paule » 9. Apr 2013, 13:14

Guru77 hat geschrieben:zwischen 12 und 18 km.




falscher thread, hier gehts nicht um fahrradtouren
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Beitrag von Guru77 » 9. Apr 2013, 13:14

Insider hat geschrieben::


Vorsicht vor kotzenden Fussballern kurz vor dem Ziel auf dieser Strecke ;-)
Fußball spielen ist sehr simpel, aber simplen Fußball zu spielen, ist das Schwierigste überhaupt. (Johan Cruyff)

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Re: Der Laufsport- und Jogging- Fred

Beitrag von sprayvenhoe » 9. Apr 2013, 13:16

sävu hat geschrieben:btt: Seit kurzem überzeugter Morgenspörtler... Zum Joggen einfach viel geiler. Nur schon wegen der Stimmung


ou näi... sowas kann ich gar nicht...

bei mir halt meist erst abends nach einbruch der dunkelheit ne 5km runde via allmend... kombiniert mit bisserl kastenfabrik top workout...
Do dömmer alli öis krämple uf!!!

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Re: Der Laufsport- und Jogging- Fred

Beitrag von TurbojugendFCL » 9. Apr 2013, 13:17

sävu hat geschrieben:Seit kurzem überzeugter Morgenspörtler... Zum Joggen einfach viel geiler. Nur schon wegen der Stimmung


joggen unterm akustikdach?
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Re: Der Laufsport- und Jogging- Fred

Beitrag von Saborio » 9. Apr 2013, 13:18

sprayvenhoe hat geschrieben:
sävu hat geschrieben:btt: Seit kurzem überzeugter Morgenspörtler... Zum Joggen einfach viel geiler. Nur schon wegen der Stimmung


ou näi... sowas kann ich gar nicht...

bei mir halt meist erst abends nach einbruch der dunkelheit ne 5km runde via allmend... kombiniert mit bisserl kastenfabrik top workout...


hab ich auch gedacht... musst es einfach mal probieren. gewöhnungssache. ausserdem bist nachher ganzer tag toppest fit

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Re: Der Laufsport- und Jogging- Fred

Beitrag von sprayvenhoe » 9. Apr 2013, 13:19

sävu hat geschrieben:
sprayvenhoe hat geschrieben:
sävu hat geschrieben:btt: Seit kurzem überzeugter Morgenspörtler... Zum Joggen einfach viel geiler. Nur schon wegen der Stimmung


ou näi... sowas kann ich gar nicht...

bei mir halt meist erst abends nach einbruch der dunkelheit ne 5km runde via allmend... kombiniert mit bisserl kastenfabrik top workout...


hab ich auch gedacht... musst es einfach mal probieren. gewöhnungssache. ausserdem bist nachher ganzer tag toppest fit


das nachher richtig fit bist stimmt schon... hab ich in genf und nürnberg jeweils gemacht... halt einfach in hoteleigner kastenfabrik...

aber zu hause ist mir die halbe stunde schlaf viel mehr wert... da überwind ich meinen inneren schweinehund nie und nimmer :-D
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Re: Der Laufsport- und Jogging- Fred

Beitrag von TW II » 9. Apr 2013, 13:20

morgen-sport auch bei mir unmöglich. keinen saft, nix...

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Re: Der Laufsport- und Jogging- Fred

Beitrag von Haxen-Paule » 9. Apr 2013, 13:23

bettsport eigentlich lieber morgens als abends
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Re: Der Laufsport- und Jogging- Fred

Beitrag von Master » 9. Apr 2013, 15:53

Haxen-Paule hat geschrieben:bettsport eigentlich lieber morgens als abends


weil mehr saft?

btw: btt
L U C E R N E - Till I Die!

Kämpfe Lozärn, Kämpfe Lozärn!
mer wend Euch gwönne gseh!

Master (am Do 20. Okt 2005 22:24 ) hat geschrieben:ich sage immer das gleiche.. dass er dem verein helfen wird, davon bin ich überzeugt!
dass er der fanszene schaden wird, davon bin ich genau so überzeugt! aber ich hoffe wir werden das überstehen!
Master hat geschrieben:
4. Mär 2021, 10:55
Danke sonnenkönnig*
*meine Prophezeiung in der Signatur ist kolossal falsch.. Die Fanszene hat sich geeint und geformt durch ihn, um den Verein steht es schlechter als erwartet..

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