FCL-Forum

kutte hat geschrieben:juni-training brutal streng...

FAKT! seit 4 Woche kein Lauftraining möglich wegen Knie und dazu noch die EM...

Panda hat geschrieben:

kutte hat geschrieben:juni-training brutal streng...

FAKT! seit 4 Woche kein Lauftraining möglich wegen Knie und dazu noch die EM...

also am knie liegts bei mir nicht...

wieder leichte blessuren an oberschenkel und knie. ob es für das marathontraining reicht

gestern und heute zusammen 150km auf dem Rad, aber radfahren ist leider nicht gleich joggen...

Panda hat geschrieben:gestern und heute zusammen 150km auf dem Rad, aber radfahren ist leider nicht gleich joggen...

velo mit in den zug nehmen gilt nicht!

zeichen stehen nicht so gut. viele problemstellen, welche einfach nicht richtig kurieren wollen. zudem die em, dass grillen, das bier, der wiksi.

aber ich gebe nicht auf. nicht dass ich es nicht versucht hätte.
denn eines spornt mich halt an:

kutte schrieb:

bitte tw nicht aabeschuutte. sonst kann er sich am marathon nicht blamieren

Tassenwirt hat geschrieben:zeichen stehen nicht so gut. viele problemstellen, welche einfach nicht richtig kurieren wollen. zudem die em, dass grillen, das bier, der wiksi.

aber ich gebe nicht auf. nicht dass ich es nicht versucht hätte.
denn eines spornt mich halt an:

kutte schrieb:

bitte tw nicht aabeschuutte. sonst kann er sich am marathon nicht blamieren

dass dich dass so motiviert, ehrt mich. 1 flasche wiksi für den sieger, was meinst?

kutte hat geschrieben:

Tassenwirt hat geschrieben:zeichen stehen nicht so gut. viele problemstellen, welche einfach nicht richtig kurieren wollen. zudem die em, dass grillen, das bier, der wiksi.

aber ich gebe nicht auf. nicht dass ich es nicht versucht hätte.
denn eines spornt mich halt an:

kutte schrieb:

bitte tw nicht aabeschuutte. sonst kann er sich am marathon nicht blamieren

dass dich dass so motiviert, ehrt mich. 1 flasche wiksi für den sieger, was meinst?

...welche wir aber zusammen saufen...

Tassenwirt hat geschrieben:...welche wir aber zusammen saufen...

kenne das getränk nicht, insofern werde ich es tunlichst vermeiden, da was zu versprechen...

kutte hat geschrieben:

Tassenwirt hat geschrieben:...welche wir aber zusammen saufen...

kenne das getränk nicht, insofern werde ich es tunlichst vermeiden, da was zu versprechen...

bisschen spontanität, zumal ja du wiski vorgeschlagen hast....

Tassenwirt hat geschrieben:

kutte hat geschrieben:

Tassenwirt hat geschrieben:...welche wir aber zusammen saufen...

kenne das getränk nicht, insofern werde ich es tunlichst vermeiden, da was zu versprechen...

bisschen spontanität, zumal ja du wiski vorgeschlagen hast....

nö, hab ich nicht vorgeschlagen, du alter legastheniker

kutte hat geschrieben:

Tassenwirt hat geschrieben:

kutte hat geschrieben: kenne das getränk nicht, insofern werde ich es tunlichst vermeiden, da was zu versprechen...

bisschen spontanität, zumal ja du wiski vorgeschlagen hast....

nö, hab ich nicht vorgeschlagen, du alter legastheniker

wo ächt hab ich wiski vorgeschlagen?

Tassenwirt hat geschrieben:

kutte hat geschrieben:

Tassenwirt hat geschrieben: bisschen spontanität, zumal ja du wiski vorgeschlagen hast....

nö, hab ich nicht vorgeschlagen, du alter legastheniker

wo ächt hab ich wiski vorgeschlagen?

nirgends. hab ich das irgendwo behauptet?

nöd striite, trinke ja mit.....

nach 40' abbrechen müssen. 1. zu heiss. 2. zu wenig luft 3. keine motivation

Tassenwirt hat geschrieben:nach 40' abbrechen müssen. 1. zu heiss. 2. zu wenig luft 3. keine motivation

darum beginn ich mit training erst nach dem sommer => nicht mehr so heiss...

du brauchst schon ein jahr, um deinen ranzen abzutrainieren *denkanstoss*

Tassenwirt hat geschrieben:du brauchst schon ein jahr, um deinen ranzen abzutrainieren *denkanstoss*

ist ja gut...

Tassenwirt hat geschrieben:du brauchst schon ein jahr, um deinen ranzen abzutrainieren *denkanstoss*

Für etwas gibt es Salami-Diät...

kult, frezzu!

btw: rauche nur noch 10 zigis pro tag *ärnscht*.

ab august noch 5/tag. kontinuierlich reduzieren.