Verfasst: 8. Apr 2010, 18:38
thanxdie jungen Männer
...still on track... sonntag lockerer trainingslauf als schlussläufer am staffelmarathon in zürich.
Seite 3 von 8
Verfasst: 8. Apr 2010, 22:09
...still on track... sonntag lockerer trainingslauf als schlussläufer am staffelmarathon in zürich.
Verfasst: 9. Apr 2010, 09:59
sonntag lockerer trainingslauf als tempobolzer am staffelmarathon in zürich
Verfasst: 11. Apr 2010, 20:14
rekorde burzeln nur soAlpenloewe hat geschrieben:sonntag lockerer trainingslauf als tempobolzer am staffelmarathon in zürich
Verfasst: 12. Apr 2010, 08:57
staffelmarathon top-anlass, wenngleich für die "richtigen" marathonis bitzli demotivierend.
heute letzter longjog, nur noch zwei wochen...
heute letzter longjog, nur noch zwei wochen...
Verfasst: 16. Apr 2010, 08:00
zuger trophy als trainingslauf absolviert, strecke absolut empfehlenswert.
noch 9 tage, 1 stunde, 44 minuten!
@insider: geile ausrede
@kameltreiber: gib bitte noch antwort, danke!
noch 9 tage, 1 stunde, 44 minuten!
@insider: geile ausrede
@kameltreiber: gib bitte noch antwort, danke!
Verfasst: 16. Apr 2010, 08:53
Dem kann ich nicht widersprechen!WWuG hat geschrieben:zuger trophy als trainingslauf absolviert, strecke absolut empfehlenswert.
Verfasst: 17. Apr 2010, 14:44
toptraining gsieh
ufe und abe , eso richtigs appezellerland-training
ufe und abe , eso richtigs appezellerland-training
Verfasst: 20. Apr 2010, 11:27
kameltreiber getraut sich nicht, schade...
noch 4 tage, 22 stunden, 17 minuten!
noch 4 tage, 22 stunden, 17 minuten!
Verfasst: 22. Apr 2010, 08:48
seit gestern abend ist klar: vorbereitung verletzungsfrei überstanden
noch 3 tage, 0 stunden, 56 minuten
noch 3 tage, 0 stunden, 56 minuten
Verfasst: 27. Apr 2010, 08:07
Grande Wwug
einfach TOP
einfach TOP
Verfasst: 3. Mai 2010, 13:20
alles bestätigt. danke für den top support @ AL!WWuG hat geschrieben:2010 lautet das motto hingegen: "angriff total!". darunter versteht man einerseits veranstaltungen, die die bisherigen dimensionen sprengen und andererseits hoffentlich persönliche bestleistung.
nun am SA lockeres auslaufen beim sempachersee-lauf. nord boyz auch am start?
pläne für sommer/herbst noch offen. europapokal wär mir lieber...
Verfasst: 3. Mai 2010, 13:25
lief gestern zu fuss in meine wohnung hoch - musste mich hinlegen.
Verfasst: 3. Mai 2010, 13:53
Anmeldeschluss verpasst...WWuG hat geschrieben: nun am SA lockeres auslaufen beim sempachersee-lauf. nord boyz auch am start?
Verfasst: 3. Mai 2010, 13:55
Frizzel hat geschrieben:Anmeldeschluss verpasst...WWuG hat geschrieben: nun am SA lockeres auslaufen beim sempachersee-lauf. nord boyz auch am start?
wenn du läufst, übernehme ich grosszügig die nachmeldegebührNachmeldungen nach dem Anmeldeschluss sind nur mit einer Nachmeldegebühr von CHF 10.- (Halbmarathon, Erlebnislauf) resp. CHF 5.- (Stadtlauf für Kinder, Erlebnislauf U18 und U20) möglich
Verfasst: 20. Mai 2010, 21:11
sempacherseelauf ist ok! war halt zeitlich etwas zu nahe auf den marathon.
nun zum ewigen vizemeister...
nun zum ewigen vizemeister...
Verfasst: 23. Mai 2010, 13:46
GP Bern war huren hart, ging mir leider ähnlich wie Victor (Natürlich in einer etwas anderen Dimension, hehe).
Atmosphäre aber absolut top, viele Zuschauer und eine wunderschöne Strecke. Und endlich mal schönes Wetter, wenngleich die Temperaturen nicht gerade leistungsfördernd waren.
Nächster beschissener Lauf noch nicht bestätigt.
Atmosphäre aber absolut top, viele Zuschauer und eine wunderschöne Strecke. Und endlich mal schönes Wetter, wenngleich die Temperaturen nicht gerade leistungsfördernd waren.
Nächster beschissener Lauf noch nicht bestätigt.
Verfasst: 8. Jun 2010, 21:28
überlege ob ich auch starten soll... jedoch nur halbmarathon!
training vor 4 wochen gestartet! kommt gut!
training vor 4 wochen gestartet! kommt gut!
Verfasst: 9. Jun 2010, 08:12
grande p-p! werde auch "nur" HM in luzern machen.Porno-Peter hat geschrieben:überlege ob ich auch starten soll... jedoch nur halbmarathon!
training vor 4 wochen gestartet! kommt gut!
bin gerade etwas nachlässig im training, aber ab nächste woche gibts wieder volldampf.
Verfasst: 9. Jun 2010, 10:54
WWuG hat geschrieben:bin gerade etwas nachlässig im training