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Verfasst: 26. Jul 2010, 13:39
von WWuG
TW II hat geschrieben:TJ schon mal marathon gelaufen?
da neue Wohnung grad neben top Wald, wohl wieder mit Laufen beginnen. Könnte also sein 2011 am Start.
das ist ja klasse. aber ich frage mich gerade, wieso erst 2011? 3 monate ist doch genau die übliche vorbereitungszeit WO du brauchst...?
Verfasst: 26. Jul 2010, 13:41
von TW II
WWuG hat geschrieben:TW II hat geschrieben:TJ schon mal marathon gelaufen?
da neue Wohnung grad neben top Wald, wohl wieder mit Laufen beginnen. Könnte also sein 2011 am Start.
das ist ja klasse. aber ich frage mich gerade, wieso erst 2011? 3 monate ist doch genau die übliche vorbereitungszeit WO du brauchst...?
Gut, mir würden drei Wochen reichen. Aber recht hast natürlich.
Verfasst: 26. Jul 2010, 13:42
von WWuG
na dann, auf jetzt!
Verfasst: 26. Jul 2010, 13:43
von TW II
angemeldet bin ich ja. aber die prioritäten sind bisschen anderst gesetzt.
Verfasst: 26. Jul 2010, 13:44
von chamäleon
tw top vorbereitet nach top badminton-mätschli
Verfasst: 26. Jul 2010, 13:44
von WWuG
für den halben sollte es doch auch ohne grösseres training reichen, ich denke, das dürftest du auch so sehen.
Verfasst: 27. Jul 2010, 22:49
von P-P
momentan ziemlich gut in form *staun*
Verfasst: 28. Jul 2010, 07:18
von Frizzel
Porno-Peter hat geschrieben:momentan ziemlich gut in form *staun*
Verfasst: 1. Aug 2010, 14:23
von hässig-AL
mission HM gestartet.
01.08 senza cigarette (mal luege wie lang dasmol)
nach grande victor sieg erstes training absolviert
Verfasst: 4. Aug 2010, 09:30
von P-P
gestern hellebarden gelaufen...
HM kann kommen
Verfasst: 4. Aug 2010, 09:36
von WWuG
utrecht hat mich wohl wieder um ein paar wochen zurückgeworfen
.
gestern chli crosstrainer und heute endlich wieder fussballtraining, aber das hilft im HM auch nicht wirklich weiter...
Verfasst: 4. Aug 2010, 09:37
von P-P
WWuG hat geschrieben:utrecht hat mich wohl wieder um ein paar wochen zurückgeworfen
.
gestern chli crosstrainer und heute endlich wieder fussballtraining, aber das hilft im HM auch nicht wirklich weiter...
was für ne zeit willst eigendlich laufen?
Verfasst: 4. Aug 2010, 09:39
von WWuG
meine sempacherseelauf-zeit unterbieten fänd ich ok.
du?
Verfasst: 4. Aug 2010, 09:40
von P-P
WWuG hat geschrieben:meine sempacherseelauf-zeit unterbieten fänd ich ok.
du?
die wäre?
unter 90min ist das ziel! sollte ich eigendlich schaffen
Verfasst: 4. Aug 2010, 09:42
von WWuG
sempachersee hatte ich 1:33:xx.
PB ist 1:29:51, aber luzern ist ja nicht so flach und das training läuft eher suboptimal.
aber dir ist sub 1:30h definitiv zuzutrauen.
Verfasst: 4. Aug 2010, 09:45
von TurbojugendFCL
WWuG hat geschrieben:sempachersee hatte ich 1:33:xx.
PB ist 1:29:51, aber luzern ist ja nicht so flach und das training läuft eher suboptimal.
aber dir ist sub 1:30h definitiv zuzutrauen.
uhr nicht vergessen
Verfasst: 4. Aug 2010, 09:50
von P-P
WWuG hat geschrieben:sempachersee hatte ich 1:33:xx.
PB ist 1:29:51, aber luzern ist ja nicht so flach und das training läuft eher suboptimal.
aber dir ist sub 1:30h definitiv zuzutrauen.
sollte gut kommen! hellebarden ging relativ locker, konnte noch zusatzschlaufe anhängen
Verfasst: 4. Aug 2010, 09:50
von WWuG
merci für den tipp, tjfcl
. aber in LU wär das nicht mal so ein problem, da pacemaker am start.
Verfasst: 4. Aug 2010, 11:49
von TW II
WWuG hat geschrieben:utrecht hat mich wohl wieder um ein paar wochen zurückgeworfen
.
gestern chli crosstrainer und heute endlich wieder fussballtraining, aber das hilft im HM auch nicht wirklich weiter...
erste ausreden schon im anmarsch.... meingott ich ging vier mal secklen und schaffte es. da wird dir wohl EIN weekend nicht weh tun.
Verfasst: 4. Aug 2010, 12:32
von WWuG
TW II hat geschrieben:WWuG hat geschrieben:utrecht hat mich wohl wieder um ein paar wochen zurückgeworfen
.
gestern chli crosstrainer und heute endlich wieder fussballtraining, aber das hilft im HM auch nicht wirklich weiter...
erste ausreden schon im anmarsch.... meingott ich ging vier mal secklen und schaffte es. da wird dir wohl EIN weekend nicht weh tun.
alta... von wegen ausreden... denkst du ernsthaft, ich werde nicht am start sein? sage nur, es KÖNNTE noch mehr drinliegen.