FCL-Forum

Alles zu Trainingsmethoden, Ausrüstung, beliebten Trainingsstrecken usw. hier rein.

Guru77 hat geschrieben: beliebten Trainingsstrecken

top wald

solo diverse vita-parcours

Was sind eure liebsten Trainingsstrecken? Suche neue Trainingsstrecken im Raum Luzern, idealerweise zwischen 12 und 18 km.

Bin oft auf der Strecke: Sädel - Seehof - Trumpf Buur - Bueri - Rathausen - Sädel unterwegs. 9,7 km; 90 % Naturstrassen; mässig coupiert.

Die Strecke eigent sich gut Trainings im mässigen Tempo. Für sehr schnelle Läufe (v.a. nach Regen) wohl zu gefährlich.

TurbojugendFCL hat geschrieben:

Guru77 hat geschrieben: beliebten Trainingsstrecken?

top wald

bin oft auf der strecke A2 unterwegs. Passe Tempo jeweils auch Regen etc. an

A14, meistens top präpariert.

Guru77 hat geschrieben:Was sind eure liebsten Trainingsstrecken? Suche neue Trainingsstrecken im Raum Luzern, idealerweise zwischen 12 und 18 km.

Bin oft auf der Strecke: Sädel - Seehof - Trumpf Buur - Bueri - Rathausen - Sädel unterwegs. 9,7 km; 90 % Naturstrassen; mässig coupiert.

Die Strecke eigent sich gut Trainings im mässigen Tempo. Für sehr schnelle Läufe (v.a. nach Regen) wohl zu gefährlich.

casino - schaf. ca. 1 km, meist asphaltiert, steiler abstieg kurz vor ziel mit treppen.
strecke eignet sich besonders gut von DO-SA. achtung: absturzgefahr im ziel.
nach belieben verlängerung bis zone5 möglich, allerdings beachtliche 400 meter länger, nicht für alle zu empfehlen. regenerationsphase sollte auch dementsprechend länger sein, gute planung notwendig!

Titel lautet "Der Laufsport- und Jogging-Fred" und nicht "Wetzchnoche-Thread"...

btt: Seit kurzem überzeugter Morgenspörtler... Zum Joggen einfach viel geiler. Nur schon wegen der Stimmung

Guru77 hat geschrieben:zwischen 12 und 18 km.

falscher thread, hier gehts nicht um fahrradtouren

Insider hat geschrieben::

Vorsicht vor kotzenden Fussballern kurz vor dem Ziel auf dieser Strecke

sävu hat geschrieben:btt: Seit kurzem überzeugter Morgenspörtler... Zum Joggen einfach viel geiler. Nur schon wegen der Stimmung

ou näi... sowas kann ich gar nicht...

bei mir halt meist erst abends nach einbruch der dunkelheit ne 5km runde via allmend... kombiniert mit bisserl kastenfabrik top workout...

sävu hat geschrieben:Seit kurzem überzeugter Morgenspörtler... Zum Joggen einfach viel geiler. Nur schon wegen der Stimmung

joggen unterm akustikdach?

sprayvenhoe hat geschrieben:

sävu hat geschrieben:btt: Seit kurzem überzeugter Morgenspörtler... Zum Joggen einfach viel geiler. Nur schon wegen der Stimmung

ou näi... sowas kann ich gar nicht...

bei mir halt meist erst abends nach einbruch der dunkelheit ne 5km runde via allmend... kombiniert mit bisserl kastenfabrik top workout...

hab ich auch gedacht... musst es einfach mal probieren. gewöhnungssache. ausserdem bist nachher ganzer tag toppest fit

sävu hat geschrieben:

sprayvenhoe hat geschrieben:

sävu hat geschrieben:btt: Seit kurzem überzeugter Morgenspörtler... Zum Joggen einfach viel geiler. Nur schon wegen der Stimmung

ou näi... sowas kann ich gar nicht...

bei mir halt meist erst abends nach einbruch der dunkelheit ne 5km runde via allmend... kombiniert mit bisserl kastenfabrik top workout...

hab ich auch gedacht... musst es einfach mal probieren. gewöhnungssache. ausserdem bist nachher ganzer tag toppest fit

das nachher richtig fit bist stimmt schon... hab ich in genf und nürnberg jeweils gemacht... halt einfach in hoteleigner kastenfabrik...

aber zu hause ist mir die halbe stunde schlaf viel mehr wert... da überwind ich meinen inneren schweinehund nie und nimmer

morgen-sport auch bei mir unmöglich. keinen saft, nix...

bettsport eigentlich lieber morgens als abends

Haxen-Paule hat geschrieben:bettsport eigentlich lieber morgens als abends

weil mehr saft?

btw: btt