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2. Lucerne Marathon
noch 1 monat bis zum trainingsbeginn... euro-rütmus echt ok, gestern abend wars schon ganz normal, auch wochentags ein paar bier zu trinken.
nette stadionkneipen in der haupttribüne, die kleinere, über eine metalltreppe zu erreichen welche sicher schon manchem schwierigkeiten bereitet hat, nimmt uns warm auf. allerdings dürfte keiner schwierigkeiten mit dieser wirklich gut beleuchteten - und auch mit hilfsbereiten vorlokalitätkräften besetzten - treppe haben der das abenteuer pissoir im rausch - oder anrausch - souverän umschifft hat. eine blechbarakene, überdachte pissrinne, deren eingang sich zurückzieht wie der scham einer frau zwischen zwei langen, weit geöffneten beinen. geile konstruktion, ohne jedes licht - das fördert die phantasie, bringt aber natürlich auch gefahren mit sich.
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Tassenwirt
hammer, tw, hammer...Tassenwirt hat geschrieben:2 monate.... reicht das? hab schon bammel, dass meine 3 monate nicht reichen...
nette stadionkneipen in der haupttribüne, die kleinere, über eine metalltreppe zu erreichen welche sicher schon manchem schwierigkeiten bereitet hat, nimmt uns warm auf. allerdings dürfte keiner schwierigkeiten mit dieser wirklich gut beleuchteten - und auch mit hilfsbereiten vorlokalitätkräften besetzten - treppe haben der das abenteuer pissoir im rausch - oder anrausch - souverän umschifft hat. eine blechbarakene, überdachte pissrinne, deren eingang sich zurückzieht wie der scham einer frau zwischen zwei langen, weit geöffneten beinen. geile konstruktion, ohne jedes licht - das fördert die phantasie, bringt aber natürlich auch gefahren mit sich.
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Tassenwirt
kutte hat geschrieben:hammer, tw, hammer...Tassenwirt hat geschrieben:2 monate.... reicht das? hab schon bammel, dass meine 3 monate nicht reichen...
I'm going to make him an offer he can't refuse...
GEGEN DEN MODERNEN SCHIFFSBAU
offene beträge: CHF 50 von tjfcl, CHF 10 von LU-57, CHF 10 von chamäleon, CHF 10 von nelson, CHF 10 an seimon.
JASSOBIG RETTEN - NIEDER MIT DEN WETTEN!
Sammler hat geschrieben: Der FCL ist ein Verein, den man besser erst gar nicht beitreten sollte. Leistungen werden definitiv nicht honoriert. Jetzt auf Margiotta herumzuhacken ist absolut fehl am Platz. Kein Wunder, bekommt der FCL keine Mannschaft mehr zusammen, die mal einen Kübel stemmen wird. Nicht unter Swisspor, nicht unter Meyer.
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Sammler hat geschrieben: Der FCL ist ein Verein, den man besser erst gar nicht beitreten sollte. Leistungen werden definitiv nicht honoriert. Jetzt auf Margiotta herumzuhacken ist absolut fehl am Platz. Kein Wunder, bekommt der FCL keine Mannschaft mehr zusammen, die mal einen Kübel stemmen wird. Nicht unter Swisspor, nicht unter Meyer.
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Tassenwirt
ich MUSS einfach stellung dazu nehmen, ich kann nicht anders...Tassenwirt hat geschrieben:2 monate.... reicht das? hab schon bammel, dass meine 3 monate nicht reichen...
hat dir vik röthlin dazu geraten, nach dem training und vor dem wettkampf noch nen monat in die ferien zu fahren?
der grösste vorteil ist, wenn man den kalender im griff hat...gut du geniesst immerhin den vorteil, schon mal einen marathon gelaufen zu sein. lief noch nie ein rennen über 8 km. von dem her bist natürlich routiniert.
nette stadionkneipen in der haupttribüne, die kleinere, über eine metalltreppe zu erreichen welche sicher schon manchem schwierigkeiten bereitet hat, nimmt uns warm auf. allerdings dürfte keiner schwierigkeiten mit dieser wirklich gut beleuchteten - und auch mit hilfsbereiten vorlokalitätkräften besetzten - treppe haben der das abenteuer pissoir im rausch - oder anrausch - souverän umschifft hat. eine blechbarakene, überdachte pissrinne, deren eingang sich zurückzieht wie der scham einer frau zwischen zwei langen, weit geöffneten beinen. geile konstruktion, ohne jedes licht - das fördert die phantasie, bringt aber natürlich auch gefahren mit sich.
die kenn ich bestens, danke. exerziere diejenige seit fast 5 jahrenTassenwirt hat geschrieben:regenerationsphase, kutte...
nette stadionkneipen in der haupttribüne, die kleinere, über eine metalltreppe zu erreichen welche sicher schon manchem schwierigkeiten bereitet hat, nimmt uns warm auf. allerdings dürfte keiner schwierigkeiten mit dieser wirklich gut beleuchteten - und auch mit hilfsbereiten vorlokalitätkräften besetzten - treppe haben der das abenteuer pissoir im rausch - oder anrausch - souverän umschifft hat. eine blechbarakene, überdachte pissrinne, deren eingang sich zurückzieht wie der scham einer frau zwischen zwei langen, weit geöffneten beinen. geile konstruktion, ohne jedes licht - das fördert die phantasie, bringt aber natürlich auch gefahren mit sich.
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Tassenwirt
regeneration mach ich üblicherweise VOR dem training und NACH dem marathon. aber wenn da natürlich fast nen monat dazwischen liegt... alles eine frage der planung.Tassenwirt hat geschrieben:na wieso machst denn so den affen?kutte hat geschrieben:die kenn ich bestens, danke. exerziere diejenige seit fast 5 jahrenTassenwirt hat geschrieben:regenerationsphase, kutte...
nette stadionkneipen in der haupttribüne, die kleinere, über eine metalltreppe zu erreichen welche sicher schon manchem schwierigkeiten bereitet hat, nimmt uns warm auf. allerdings dürfte keiner schwierigkeiten mit dieser wirklich gut beleuchteten - und auch mit hilfsbereiten vorlokalitätkräften besetzten - treppe haben der das abenteuer pissoir im rausch - oder anrausch - souverän umschifft hat. eine blechbarakene, überdachte pissrinne, deren eingang sich zurückzieht wie der scham einer frau zwischen zwei langen, weit geöffneten beinen. geile konstruktion, ohne jedes licht - das fördert die phantasie, bringt aber natürlich auch gefahren mit sich.
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Tassenwirt
aber merkst du nicht, dass du wieder völlig hirnrissig ne noch so sinnlose diskussion angezettelt hast.... zumal du nicht mal recht hast....kutte hat geschrieben:regeneration mach ich üblicherweise VOR dem training und NACH dem marathon. aber wenn da natürlich fast nen monat dazwischen liegt... alles eine frage der planung.Tassenwirt hat geschrieben:na wieso machst denn so den affen?kutte hat geschrieben: die kenn ich bestens, danke. exerziere diejenige seit fast 5 jahren
ich seh das anders. aber macht nix eh. hoffe, kannst trotzdem noch schlafen, lg.
nette stadionkneipen in der haupttribüne, die kleinere, über eine metalltreppe zu erreichen welche sicher schon manchem schwierigkeiten bereitet hat, nimmt uns warm auf. allerdings dürfte keiner schwierigkeiten mit dieser wirklich gut beleuchteten - und auch mit hilfsbereiten vorlokalitätkräften besetzten - treppe haben der das abenteuer pissoir im rausch - oder anrausch - souverän umschifft hat. eine blechbarakene, überdachte pissrinne, deren eingang sich zurückzieht wie der scham einer frau zwischen zwei langen, weit geöffneten beinen. geile konstruktion, ohne jedes licht - das fördert die phantasie, bringt aber natürlich auch gefahren mit sich.
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Tassenwirt
puuh *aufschnauf*
nette stadionkneipen in der haupttribüne, die kleinere, über eine metalltreppe zu erreichen welche sicher schon manchem schwierigkeiten bereitet hat, nimmt uns warm auf. allerdings dürfte keiner schwierigkeiten mit dieser wirklich gut beleuchteten - und auch mit hilfsbereiten vorlokalitätkräften besetzten - treppe haben der das abenteuer pissoir im rausch - oder anrausch - souverän umschifft hat. eine blechbarakene, überdachte pissrinne, deren eingang sich zurückzieht wie der scham einer frau zwischen zwei langen, weit geöffneten beinen. geile konstruktion, ohne jedes licht - das fördert die phantasie, bringt aber natürlich auch gefahren mit sich.
gestern grümpi in rothenburg. vermutlich das erste seit ewig ohne bier-konsum zwischen den spielen. deppenfestwirt!
konditionsmässig gings in ordnung, leider fehlte allerdings im alles entscheidenden spiel etwas die kraft.
jetzt schone ich mich noch ein paar wochen und geniesse saus & braus, bis es endlich richtig los geht... dann wartet das einzig wahre kamikaze-programm in den monaten august/september/oktober. (= 3 monate)
konditionsmässig gings in ordnung, leider fehlte allerdings im alles entscheidenden spiel etwas die kraft.
jetzt schone ich mich noch ein paar wochen und geniesse saus & braus, bis es endlich richtig los geht... dann wartet das einzig wahre kamikaze-programm in den monaten august/september/oktober. (= 3 monate)
nette stadionkneipen in der haupttribüne, die kleinere, über eine metalltreppe zu erreichen welche sicher schon manchem schwierigkeiten bereitet hat, nimmt uns warm auf. allerdings dürfte keiner schwierigkeiten mit dieser wirklich gut beleuchteten - und auch mit hilfsbereiten vorlokalitätkräften besetzten - treppe haben der das abenteuer pissoir im rausch - oder anrausch - souverän umschifft hat. eine blechbarakene, überdachte pissrinne, deren eingang sich zurückzieht wie der scham einer frau zwischen zwei langen, weit geöffneten beinen. geile konstruktion, ohne jedes licht - das fördert die phantasie, bringt aber natürlich auch gefahren mit sich.
grande kutte.kutte hat geschrieben:in den monaten august/september/oktober. (= 3 monate)
grümpi ägeri verlief nicht wie erhofft. 1. match in startaufstellung, allerdings auswechslung nach 3 minuten => luft draussen...
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Sammler hat geschrieben: Der FCL ist ein Verein, den man besser erst gar nicht beitreten sollte. Leistungen werden definitiv nicht honoriert. Jetzt auf Margiotta herumzuhacken ist absolut fehl am Platz. Kein Wunder, bekommt der FCL keine Mannschaft mehr zusammen, die mal einen Kübel stemmen wird. Nicht unter Swisspor, nicht unter Meyer.
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Sammler hat geschrieben: Der FCL ist ein Verein, den man besser erst gar nicht beitreten sollte. Leistungen werden definitiv nicht honoriert. Jetzt auf Margiotta herumzuhacken ist absolut fehl am Platz. Kein Wunder, bekommt der FCL keine Mannschaft mehr zusammen, die mal einen Kübel stemmen wird. Nicht unter Swisspor, nicht unter Meyer.